Senseble Health Coach

Senseble 支持您改善和加強您的身心健康。我們的應用程式提供各種運動、放鬆和教育課程，您可以與我們的 Senseble 教練一起實現您的健康目標。

如何開始使用Senseble：如果您的雇主將Senseble 作為公司福利提供，您將從他們或直接從我們那裡收到您的個人Senseble ID，您可以使用該ID 在應用程式中註冊。

Senseble 的優點：

- 由專家開發：Senseble 概念和所有應用程式內容均由受過醫學訓練的運動科學家、物理治療師、營養師和心理學家開發。
- 您的個人健康教練：無論您的健康目標是什麼，根據您的表現水平量身定制的個人教練計劃都將支持您實現這些目標。
- 簡單靈活：每日課程等著您，您可以隨時隨地完成。
- 旅途中不孤單：您可以隨時透過應用程式聯繫我們的 Senseble 專家，他們將陪伴您實現健康目標。

功能概述：

• 首頁：在「首頁」標籤上，您可以一目了然地看到您已開始的課程，並發現適合您身心健康的各種內容。工作日的放鬆和辦公桌休息、食譜、運動訓練、音頻課程或知識文章 - 只需透過「主頁」標籤點擊幾下即可找到所有這些。
• 預約：在這裡您可以找到所有計劃的團體活動的概述，並且可以選擇與我們的專家團隊預訂一對一輔導（此功能在與您的雇主協商後啟用）。
• 挑戰：本部分幫助您即使在忙碌的工作日也能保持活力。透過我們的工作日和週末挑戰，您可以隨時開始自己的步數挑戰。您還有機會挑戰同事，互相激勵，在日常生活中更積極主動。透過連接 Apple Health 應用程式可以輕鬆完成步數追蹤。
• 個人資料：在您的個人資料中，您可以查看您先前的訓練進度以及迄今為止已完成的單元的概述。

您給我們回饋，我們傾聽！持續更新可確保您享受愉快的應用程式體驗，並獲得令您滿意的結果。

支援：info@senseble.de
隱私權政策：https://www.senseble.de/app-data-privacy/
條款與細則：https://www.senseble.de/app-terms-of-use/