Mood Tracker Emotion Journal

Праћење расположења и дневник емоција.
Reflexio је сјајна апликација за праћење расположења и дневник бриге о себи са дневним питањима. Сваког дана ћете добијати ново занимљиво питање о вашем здрављу, односима са људима, бризи о себи или емоцијама, благостању или депресији и изаберите своје расположење.

Отворите свој ум уз Reflexio праћење расположења и дневник емоција и погледајте како се ваше расположење мења кроз месеце и године! Да ли тражите начине да побољшате своје расположење и благостање? Reflexio је сјајна апликација која вас подржава у фазама анксиозности и депресије.

Наше сјајне функције:

Праћење расположења. Користите ову функцију да истражите обрасце у свом расположењу.
- Изаберите своје расположење на екрану за праћење расположења. Можете бирати између срећног расположења, доброг, неутралног, лошег или ужасног расположења (депресије) да бисте дефинисали како се осећате.
- Пратите како се ваше расположење мења кроз месеце и године. Препоручујемо да свакодневно проверавате статистику свог расположења.
- Самопомоћ за анксиозност и депресију (дневник бриге о себи).

Приватни дневник са отиском прста. Забележите како је прошао ваш дан.
- Свакодневно бележите у свом приватном дневнику отиском прста

- Бележите у дневнику о свом менталном здрављу, везама, тренутном расположењу или осећањима. Размишљајте о благостању, расположењу, самоусавршавању или бризи о себи. Означите активности, личне циљеве или навике

- Љубав и веза: размислите о својој романтичној вези и проблемима са својим паром. То вам може помоћи да разумете како да их решите и које кораке треба да предузмете да бисте спречили проблеме у својој вези.

Дневник питања. Једно питање дневно које вас тера на размишљање
- Сваког дана ћете добити ново питање које ће вас натерати да размислите о најважнијим темама нашег живота: пријатељству итд.

- Поделите питања са пријатељима путем друштвених мрежа!

Облак речи. Пратите не само своје расположење, већ и најчешће коришћене речи у дневнику.

- Добијајте свој персонализовани облак речи месечно, са речима које најчешће користите у својим свакодневним одговорима! Што су ваши одговори потпунији, то ће ваши облаци речи имати више информација у вашем дневнику

Лозинка или отисак прста
Не брините, све ваше белешке из дневника су приватне. Поставите лозинку (ПИН код или отисак прста) да бисте заштитили тајне свог дневника. Промените лозинку кад год желите

Прелепе теме које одговарају вашем расположењу
Прелепе теме које савршено одговарају вашем расположењу: Reflexio подразумевано, Ноћно небо, Пацифичка шума и Чоколадна јесен.

Подсетници
Подесите подсетнике како бисте били сигурни да важне ствари не измичу из дневника

Придружите нам се и створите срећнији ум. Reflexio је више само дневник или дневник расположења. Reflexio користи: фокус и концентрација, срећа, здравији ум и мотивација!

Важно: Ако сте приметили да током дужег временског периода имате лоше расположење или неку врсту анксиозности, препоручујемо вам да посетите лекара. Важно је да питате свог лекара да ли мисли да имате депресију, анксиозност или су то само дани лошег расположења узроковани привременим животним тешкоћама које немају никакве везе са депресијом.

Посветите мало времена себи за своје благостање. Уз Reflexio апликацију добијате фокус и концентрацију, срећу, здравији ум и мотивацију.

Разлози за коришћење апликације за дневник:

вођење дневника рутине осећања
проналажење одговора на главне животне ствари - односе са пријатељима, људима, колегама
проналажење места за размишљање о важним стварима насамо и праћење достигнућа која сте постигли у животу
ослободите се стреса или анксиозности и подигните свој живот на нови ниво

У Рефлексију смо увек срећни да чујемо ваше мишљење и предлоге о праћењу расположења или дневнику како бисмо побољшали нашу апликацију. Слободно нас питајте и ми ћемо вам одговорити у најкраћем могућем року!
Пошаљите нам своја питања и предлоге на reflexio.app@gmail.com

Пратите нас на Инстаграму: https://www.instagram.com/reflexio_app/