Mood Tracker Emotion Journal

Sledilnik razpoloženja in dnevnik čustev.
Reflexio je čudovit sledilnik razpoloženja in aplikacija za dnevnik skrbi zase z dnevnimi vprašanji. Vsak dan boste prejeli novo zanimivo vprašanje o svojem zdravju, odnosih z ljudmi, skrbi zase ali čustvih, dobrem počutju ali depresiji ter si lahko izberete svoje razpoloženje.

Odprite svoj um s sledilnikom razpoloženja in dnevnikom čustev Reflexio ter opazujte, kako se vaše razpoloženje spreminja skozi mesece in leta! Iščete načine za izboljšanje razpoloženja in dobrega počutja? Reflexio je čudovita aplikacija, ki vas podpira v fazah tesnobe in depresije.

Naše čudovite funkcije:

Sledilnik razpoloženja. Uporabite to funkcijo za raziskovanje vzorcev v svojem razpoloženju.
- Izberite svoje razpoloženje na zaslonu sledilnika razpoloženja. Izbirate lahko med srečnim razpoloženjem, dobrim, nevtralnim, slabim ali groznim razpoloženjem (depresijo), da določite, kako se počutite.
- Spremljajte, kako se vaše razpoloženje spreminja skozi mesece in leta. Priporočamo, da dnevno preverjate statistiko svojega razpoloženja.
- Samopomoč pri tesnobi in depresiji (dnevnik skrbi zase).

Zasebni dnevnik s prstnim odtisom. Zapišite si, kako je bil vaš dan.
- Vsak dan si v svoj zasebni dnevnik s prstnim odtisom zapisujte zapiske.

- V dnevnik zapisujte o svojem duševnem zdravju, odnosih, trenutnem razpoloženju ali občutkih. Razmišljajte o dobrem počutju, razpoloženju, samoizboljšanju ali skrbi zase. Označujte dejavnosti, osebne cilje ali navade.

- Ljubezen in odnos: razmislite o svojem romantičnem odnosu in težavah s partnerjem. To vam lahko pomaga razumeti, kako jih odpraviti in katere korake morate storiti, da preprečite težave v vajinem odnosu.

Dnevnik vprašanj. Eno vprašanje na dan, ki vas spodbudi k razmišljanju.

- Vsak dan boste prejeli novo vprašanje, ki vas bo spodbudilo k razmišljanju o najpomembnejših temah našega življenja: prijateljstvu itd.

- Delite vprašanja s prijatelji prek družbenih omrežij!

Oblak besed. Spremljajte ne le svoje razpoloženje, temveč tudi najpogosteje uporabljene besede v dnevniku.

- Vsak mesec prejmite svoj personaliziran oblak besed z besedami, ki jih najpogosteje uporabljate v svojih dnevnih odgovorih! Bolj popolni kot so vaši odgovori, več informacij bodo imeli vaši oblaki besed v vašem dnevniku.

Geslo ali prstni odtis.
Ne skrbite, vsi vaši dnevniški zapiski so zasebni. Nastavite geslo (PIN kodo ali prstni odtis), da zaščitite skrivnosti svojega dnevnika. Spremenite geslo, kadar koli želite

Čudovite teme, ki se ujemajo z vašim razpoloženjem
Čudovite teme, ki se popolnoma ujemajo z vašim razpoloženjem: Reflexio privzeto, Nočno nebo, Pacifiški gozd in Čokoladna jesen.

Opomniki
Nastavite opomnike, da zagotovite, da pomembne stvari ne uidejo iz dnevnika

Pridružite se nam in ustvarite srečnejši um. Reflexio je bolj kot le dnevnik ali dnevnik razpoloženja. Prednosti Reflexio: osredotočenost in koncentracija, sreča, bolj zdrav um in motivacija!

Pomembno: Če ste opazili, da imate dalj časa slabo voljo ali neko vrsto tesnobe, vam priporočamo, da obiščete zdravnika. Pomembno je, da se posvetujete z zdravnikom, ali meni, da imate depresijo, tesnobo ali pa so to le dnevi slabe volje, ki so posledica začasnih življenjskih težav, ki nimajo nič skupnega z depresijo.

Vzemite si nekaj časa za svoje dobro počutje. Z aplikacijo Reflexio dobite osredotočenost in koncentracijo, srečo, bolj zdrav um in motivacijo.

Razlogi za uporabo aplikacije dnevnik:

Vzdrževanje rutine beleženja občutkov
Iskanje odgovorov na vprašanja o glavnih življenjskih stvareh – odnosih s prijatelji, ljudmi, sodelavci
Iskanje prostora za zasebno razmišljanje o pomembnih stvareh in spremljanje dosežkov, ki ste jih dosegli v življenju
Znebite se stresa ali tesnobe in dvignite svoje življenje na novo raven

V Reflexiu smo vedno veseli vašega mnenja in predlogov o sledilniku razpoloženja ali dnevniku za izboljšanje naše aplikacije. Ne oklevajte in nas vprašajte, odgovorili vam bomo v najkrajšem možnem času!
Pošljite nam svoja vprašanja in predloge na reflexio.app@gmail.com

Spremljajte nas na Instagramu: https://www.instagram.com/reflexio_app/