JEFIT Gym Workout Tracker

JEFIT: The Ultimate Workout App, Gym Workout Planner & Workout Tracker

Dosiahnite svoje kondičné ciele s JEFIT, dokonalou cvičebnou aplikáciou, plánovačom tréningu v posilňovni a sledovačom tréningu, ktorý vám pomôže byť každý deň silnejší. Či už ste začiatočník alebo skúsený športovec, JEFIT vám poskytuje nástroje na plánovanie, sledovanie a optimalizáciu každého tréningu a tréningu v posilňovni – všetko v rámci jednej výkonnej aplikácie.

Najlepšia cvičebná aplikácia a sledovač pre cvičenie v telocvični a silový tréning
Sledovač tréningu: Zaznamenajte si série v posilňovni, opakovania a váhy pre efektívny a štruktúrovaný silový tréning.

Vlastný plánovač tréningu v telocvični: Vytvorte si prispôsobený plán tréningu v telocvični alebo si vyberte z tisícok postupov na budovanie svalov a posilňovanie.

Cvičenia jedným klepnutím: Rýchlo generujte cvičenia založené na cieľoch podľa svalovej skupiny, úrovne kondície alebo dostupného času.

Sledovanie pokroku: Pomocou vstavaného sledovača tréningu vizualizujte svoje prírastky sily a vylepšite každý tréning v telocvični.

Ideálne pre milovníkov telocvične: Zostaňte konzistentní a sústredení prostredníctvom štruktúrovaných tréningov v posilňovni, ktoré sa prispôsobia vášmu pokroku.

Rozsiahla cvičebná knižnica a cvičebné plány vopred zostavenej posilňovne
Viac ako 1 500 cvičení: Objavte špičkové cvičenia v telocvični pre vzpieranie, silu tela a kardio.

850+ cvičebných plánov v posilňovni: Vyberte si hotový plán na budovanie sily, spaľovanie tukov alebo zlepšenie vytrvalosti.

HD videonávody: Naučte sa správnu formu s podrobnými videonávodmi pre každý pohyb v posilňovni.

Možnosti domova a posilňovne: Či už trénujete doma alebo v telocvični, JEFIT sa prispôsobí vašej rutine a cieľom.

Sledovanie tréningu v telocvični: Sledujte progresívne preťaženie, zaznamenávajte každý tréning v telocvični a analyzujte výsledky v reálnom čase.

JEFIT ponúka aplikáciu Watch na sledovanie tréningu na Wear OS. Trénujte handsfree spustením sérií, zaznamenávaním opakovaní a sledovaním pokroku priamo z vašich inteligentných hodiniek, pričom sa namiesto telefónu sústreďte na kondíciu.

Prepínajte medzi librami a kilogramami v závislosti od vašej telocvične a udržujte svoje tréningy automaticky synchronizované s vaším účtom JEFIT. Je navrhnutý tak, aby zefektívnil vaše cvičenia v posilňovni, takže môžete dvíhať bez rušenia.

Sady rýchleho spustenia: Ľahko vyhľadávajte, zaznamenávajte a synchronizujte svoje rutiny týkajúce sa sily.

Flexibilné jednotky: Prepínajte medzi librami alebo kilogramami na základe nastavenia vašej telocvične.

Vytvorené pre tréning v telocvični: Jednoducho spravujte čas v posilňovni a sústreďte sa na zdvíhanie – nie na ťažobu.

Pripojte sa ku komunite JEFIT Fitness
Viac ako 12 miliónov používateľov: Trénujte s globálnou sieťou lifterov, športovcov a každodenných návštevníkov telocvične.

Podeľte sa o svoju silu: Uverejňujte pokrok v cvičení, míľniky v posilňovni a osobné rekordy.

Silové výzvy: Zostaňte motivovaní s výzvami komunitného cvičenia v posilňovni.

Podpora pre trénerov: Získajte odborné informácie od trénerov, aby ste zlepšili svoje cvičenia a výsledky.

Prečo JEFIT vyniká
Všestranná podpora tréningu v posilňovni: Od hypertrofie po HIIT prispôsobte svoj tréningový plán tak, aby vyhovoval akémukoľvek cieľu v telocvični.

Inteligentnejšie sledovanie: Použite podrobnú analýzu z nástroja na sledovanie tréningu, aby ste zostali silní a konzistentní.

Silná komunita: Spojte sa s ostatnými na rovnakej ceste a učte sa z najlepších telocviční na celom svete.

Nové funkcie:
Synchronizujte s aplikáciami Apple Health a Strava a získajte cvičebnú aplikáciu typu všetko v jednom.

Prezrite si analýzu relácií, optimalizujte svoje cvičenie v posilňovni a efektívnejšie budujte silu.

Stiahnite si JEFIT teraz – aplikáciu na cvičenie, plánovač tréningu v telocvični a sledovanie tréningu.
Začnite zaznamenávať a optimalizovať svoje tréningy v posilňovni už dnes a časom získate lepšie výsledky.

Ideálne pre: nadšencov do posilňovne, začiatočníkov, kulturistov, športovcov a kohokoľvek, kto sa zameriava na silu, stratu tuku alebo vytrvalosť.

Vaša telocvičňa. Váš plán. Váš pokrok. Buďte silnejší s JEFIT.

Webstránka: www.jefit.com
Instagram: @jefitapp
Reddit: www.reddit.com/r/jefit/
Podpora: support@jefit.com