Air Fryer Recipes

500+ эрүүл жор, ухаалаг хоол төлөвлөлттэй агаар шарагч хоол хийх мастер. Шаржигнуур тахиа, хүнсний ногоо, амттан, улирлын чанартай амттан зэргийг нарийн чанах цаг, температур, алхам алхмаар зааварчилгааг аваарай. 10-р сарын цугларалт, 11-р сарын хоол бэлтгэхэд тохиромжтой.

Гол онцлогууд:
• Тодорхой цаг хугацаатай ухаалаг хоол хийх тооцоолуур
• Бүх тохиолдлуудад зориулсан тосгүй жор
• Хүнсний жагсаалт бүхий долоо хоног тутмын хоол төлөвлөгч
• Үдэшлэгийн амттан, улирлын чанартай хоол
• Гэр бүлийн хоолны порцын тооцоолуур
• Жор орлуулах, хоол хийх зөвлөмж

Ангилалд хурдан оройн хоол, шаржигнуур, эрүүл зууш, намрын зугаа цэнгэлд тохиромжтой баярын амттан орно. Амт, бүтэцтэй байхын зэрэгцээ тос багатай амттай хоол хий.

Илүү эрүүл хоол хийх хүсэлтэй завгүй гэр бүлүүдэд тохиромжтой. Зохион байгуулалттай худалдааны жагсаалт, хоол бэлтгэх гарын авлага, дуртай жорын цуглуулгуудыг ашиглан цагийг хэмнээрэй. Ямар ч төрлийн шарсан махны загварт тохирох туршилтын жороор гал тогооныхоо хэв маягийг өөрчил.

Долоо хоногийн шөнийн хялбар оройн хоол болон баярын улирлын туршид онцгой тохиолдлын хоол хийх бол яг одоо татаж аваарай.

Манай иж бүрэн шарсан махны жор цуглуулгаар хоолоо өөрчил. Та агаарт шарсан хоолонд шинээр орсон эсвэл урын сангаа тэлэхийг хүсч байгаа эсэхээс үл хамааран манай програм нь амжилттай хоол хийхэд хэрэгтэй бүх зүйлийг танд хүргэж байна.

Жорны ангилал:
• Долоо хоногийн оройн оройн хоол
• Үйрмэг тахианы махтай хоол
• Homestyle франц шарсан төмс
• Хүнсний ногооны тал
• Зууш, зууш
• Хөнгөн амттан

Цаг хугацаа, хүчин чармайлтаа хэмнээрэй:
• Зохион байгуулалттай худалдааны жагсаалт
• Хоол бэлтгэх заавар
• Хэсгийн тооцоолуур
• Дуртай жор цуглуулгууд
• Хоол хийх зөвлөмж, аргачлал
• Захиалгат жорны тэмдэглэл

Илүүдэл тосгүй амттай хоол идэхийг хүсдэг эрүүл мэнддээ анхаардаг тогооч нарт тохиромжтой. Агаарт шарсан махны тав тухыг ямар ч төрлийн шарсан махны загварт тууштай үр дүнг туршиж үзсэн жороор мэдрээрэй.

Airfryer нь хоолыг тосонд дүрэлгүйгээр гүн шарахыг идэвхжүүлэх хамгийн түгээмэл аргуудын нэг болжээ. Хоолны дэглэмдээ оруулах тосгүй жор хайж байгаа хүмүүсийн хувьд шарсан махны жор нь таны хамгийн сайн сонголт юм. Хоолны дэглэм барьж байхдаа ясгүй арьсгүй тахианы гуя, шарсан стейк, шарсан шарсан төмсний жорыг манай агаар шарагчтай хоолны номыг үнэгүй идээрэй.

Цаг хэмнэж, агаар шарагчдаа хоол хийх цаг, температурыг нарийн тохируулснаар илүү сайн идээрэй. Төгс бүтэц, амтыг хадгалахын зэрэгцээ тос багатай шаржигнуур, амттай хоол хий.

Агаарт шарагч аппликейшн нь гэртээ агаарт шарагч зуухны жороор өдөр тутмын хоолоо хялбар болгодог. Та олон төрлийн эргүүлэгтэй шарсан махны жорыг үнэ төлбөргүй идэх боломжтой. Тэр ч байтугай хоолоо шарах, жигнэх, шарахдаа тос хэрэглэхгүйгээр амттай тахианы бөмбөр, гахайн мах, дүпү жигнэмэг хийхэд тусална. Мөн та өөрийн дуртай үхрийн махан стейкийг гал тогооны өрөөндөө тосгүй шарж хийх жорыг олох болно.

Манай үнэгүй шарагч жорны програмын зарим гайхалтай онцлогууд энд байна:
1. Та долоо хоног бүрийн хоолны төлөвлөгөөнд тохирсон олон төрлийн шарсан махны жорыг үнэ төлбөргүй судалж болно.
2. Шуурхай хайруулын тавагны жорыг үнэ төлбөргүй хийхийн тулд алхам алхмаар зааварчилгааг аудиогоор аваарай.
3. Хоолны төрөл, орц найрлага, хоолны төрөл болон бусад зүйлээр үнэ төлбөргүй манай савны агаар шарагч хоолны номноос дуртай хоолоо хайгаарай.
4. Долоо хоногийн хоол төлөвлөгч болон хүнсний жагсаалтаа дүүргэхийн тулд хялбар жор сонго.
5. Агаарт шарагчаар хоол хийх цагийг тооцоолох машиныг ашиглахад хялбар зарим эрүүл жорыг аваарай.
6. Найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ хуваалцах боломжтой худалдааны жагсаалт.

Агаар шарагч хоолны ном үнэгүй:
Энэ нь гал тогооны жижиг хэрэгслээр хоол хийж, аз жаргалтай идэх зөвлөмжийг өгдөг. Энэ нь дэлхийн хамгийн сайн шаржигнууртай тахианы жортой бөгөөд таны амтыг галзууруулах болно. Хэрэв та веган хоолны дэглэм баримталдаг бол хүнсний ногоо, ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүнтэй амттай жорыг олох болно. Та мөн турах хоолны дэглэмд тохирох илчлэг багатай кето шарагч жорыг олох болно.

Өнөөдөр агаар шарагч зуухны жорын програмыг татаж аваарай! Амттай, шаржигнууртай, амттай шарагчтай жорыг үнэ төлбөргүй идээрэй.