Walking & Weight Loss Tracker

Идэвхтэй байж, зорилгодоо хүрэхийн тулд алхаж, жингээ хасах хэмжигчийг ашиглаж эхлээрэй. Энэхүү алхам тоолуур аппликейшнаар та дасгал сургуулилтаа сайжруулах, гадаа болон дотор алхах сорилтуудыг эхлүүлэх, үр дүнгээ хялбархан хянах ухаалаг хэрэгслүүдэд хандах болно.

Эдгээр эхний алхмуудаас эхлээд өдөрт 10,000-д хүрэх ба түүнээс дээш хугацаанд энэхүү дотоод болон гадаа алхмыг хянах төхөөрөмж нь танд эрүүл зуршлыг бий болгож, урам зоригтой байж, илүү сайн, чийрэг бие рүү шилжихэд тусална. Өөртөө итгээрэй - алхам бүр чухал бөгөөд таны алхам хэмжигчтэй аялал эндээс эхэлнэ.

АЛХАХ АПП-ын онцлогууд:
- Алхам тоолуур ба хянагч — өнөөдөр хэдэн алхмыг алхсан, хэд нь явах үлдсэнийг хараарай.
- Алхах хувийн төлөвлөгөө - алхах нь таны эрүүл мэнд, жингийн зорилгод хэрхэн тусалж байгааг олж мэдээрэй.
- Явцын талаарх ойлголт — хүчирхэг алхам хянагч ашиглан гүйцэтгэлдээ дүн шинжилгээ хийж, статистик мэдээллээ өдрөөс өдөрт сайжруулаарай.

Алхах, жингээ хасах трекер нь анхлан суралцагч болон мэргэжлийн хүмүүст зориулсан гадна болон дотор алхах төгс програм юм. Тэгээс эхэлж, өдөр тутмын алхмынхаа статистикийг нэмэгдүүлж, алхахыг өдрийн зугаатай хэсэг болго. Та цааш явмаар байна уу? Илүү ухаалаг алхаж, зорилгодоо хурдан хүрэхийн тулд дэвшилтэт хяналтын хэрэгсэл, нарийвчилсан статистик мэдээлэл, мэргэжилтнүүдийн зөвлөмжийг судлаарай.

Яагаад хүлээх вэ? Явган аялалаа эхлүүлэх хамгийн тохиромжтой цаг бол өнөөдөр - яг одоо татаж аваад илүү эрүүл, илүү идэвхтэй болох анхны алхамаа хийгээрэй!