Sleep Tracker: Sleep Recorder

🌙 Унтах хянагч: Унтлагын бичлэг - Илүү сайн нойр эндээс эхэлнэ

Sleep Tracker ашиглан нойрны эрүүл мэндээ сайжруулаарай: Sleep Recorder — таныг хурдан унтаж, гүн нойрсож, сэргэлэн сэрэхэд тусалдаг нойрны эрүүл мэндийн шилдэг програм. Эрүүл унтах дадал хэвшлийг дэмжих зорилгоор бүтээгдсэн энэхүү нойр хянагч болон нойрны бичлэг нь таны нойрны мөчлөгийг бүхэлд нь хянаж, хурхиралтыг илрүүлж, нойргүйдлийг бууруулах, нойрны чанарыг сайжруулах, байгалийн циркадиан хэмнэлийг сэргээх шинжлэх ухааны үндэслэлтэй ойлголтуудыг өгдөг.

Та тайван бус шөнө, хөнгөн унтсан эсвэл нойрны эмгэгийн шинж тэмдгийг мэдэрсэн эсэхээс үл хамааран Sleep Tracker нь нойрыг хянах бүрэн туршлагыг санал болгодог. Энэхүү програм нь нойрны дугаарын программ, автомат унтлага, хурхирах лабораторийн хэрэгслүүдийг хослуулан таны нойрны хувийн дасгалжуулагчийн үүргийг гүйцэтгэдэг бөгөөд шөнө бүр эрүүл, эрүүл унтахад тань туслах болно.

💤 Унтах хянагч танд тусална:

✨ Нойрсох чимээ, тайвшруулах хөгжимтэй хурдан унтаарай
✨ Нойрны мөчлөгийн нарийвчилсан шинжилгээгээр гүн нойр, хөнгөн нойр, REM үе шатуудыг хяна
✨ Нойргүйдлийн шинж тэмдэг, хурхирах, шөнийн хөдөлгөөнийг хянах
✨ Тайвшруулагч цагаан шуугиан болон унтдаг машины дууг ашиглан эвдэрсэн дуу чимээг хаа
✨ Унтах мөчлөгийнхөө хамгийн тохиромжтой мөчид зөөлөн сэрээрэй
✨ Унтахаасаа өмнө амьсгалах, тайвшруулах дасгалуудаар стресс, түгшүүрийг бууруулна
✨ Тогтвортой унтах дадал зуршил, автомат нойрны талаарх ойлголтоор дамжуулан анхаарлаа төвлөрүүлж, эрч хүчийг сайжруулна
✨ Нярай эсвэл хөнгөн унтдаг хүүхдийг зөөлөн дэвсгэрийн дууны эмчилгээгээр тайвшруулна

😴 Унтлагын эрүүл мэндийг сайжруулах гол онцлогууд:

⏰ Ухаалаг сэрүүлэгтэй цаг
Таны нойрны мөчлөгтэй синхрончлогдсон зөөлөн сэрүүлгээр байгалийн жамаар сэрээрэй - гэнэт сэрэх шаардлагагүй.

🎧 Унтах дууны үнэгүй номын сан
Унтлагын олон арван дуу чимээ, цагаан чимээ, бороо, далай, байгалийн аялгуунаас сонгож, гүн, тасралтгүй нойрсохыг дэмжээрэй.

📊 Унтах шинжилгээ, тайлан
Дэвшилтэт нойрны аналитик ашиглан нойрны мөчлөгөө хянаарай. Унтах цаг, нойрны өр, хурхирах түвшин, нойрны гүн дэх тэнцвэрийг харуулсан шөнийн мэдээг өгдөг.

📅 Унтах зорилго, унтахын өмнөх сануулга
Тогтмол унтах хуваарь гаргаж, нойрны эрүүл ахуйг хянаж, тогтвортой байдлыг сайжруулахын тулд сануулга хүлээн аваарай.

🔐 Эхлээд нууцлал
Таны нойрны мэдээлэл нууц хэвээр үлдэнэ - ямар ч хувийн мэдээлэл эсвэл таниулбар цуглуулахгүй.

🌍 Олон хэлний дэмжлэг
Таны нойрны эрүүл мэндийн аялалыг дэмжихийн тулд олон хэл дээр ашиглах боломжтой.

🔊 Унтлагын дуу чимээ ба тайвшруулах дуунд:

- Байгаль, борооны чимээ
- Цагаан чимээ шуугиан ба орчныг тайвшруулах аудио
- Далайн давалгаа, салхи
- Гүн нойронд зориулсан бясалгалын хөгжим
- Нойргүйдэл, түгшүүрийг арилгах зөөлөн дууны эмчилгээ

🩺 Нойрны мэргэжилтэн, эмч, эмч нарын итгэлийг хүлээсэн Sleep Tracker нь олон мянган хэрэглэгчдэд нойрны эмгэгийг даван туулах, нойргүйдлийг бууруулах, эрүүл, гүн нойронд хүрэхэд тусалдаг. Ихэнх хэрэглэгчид эхний долоо хоногт тогтмол хэрэглэсний дараа нойрны чанар, эрч хүч мэдэгдэхүйц сайжирсан гэж мэдээлдэг.

✅ Sleep Tracker: Sleep Recorder програмыг яг одоо татаж аваад нойрны эрүүл мэндээ удирдаарай. Нойрыг хянах, хурхиралт илрүүлэх, нойргүйдлийн менежмент, гүн нойрыг хянах хэрэгслүүдийн тусламжтайгаар энэ бүгдийг нэг дор багтаасан нойрны аппликейшн нь таны авах ёстой тайван шөнөдөө хүрэхэд тусална. Өглөө бүр илүү сайн унтаж, хурдан сэргэж, жинхэнэ сэргэлэн босох хамгийн хялбар аргыг мэдрээрэй.