LazyFit: Chair Yoga & Pilates

Идэвхтэй, эрүүл, өөртөө итгэлтэй байхын тулд LazyFit-ийг сонгосон дэлхийн өнцөг булан бүрт байгаа 10 сая гаруй эмэгтэйчүүд болон ахмад настнуудтай нэгдээрэй.
Ямар ч дарамт. Биеийн тамирын заал шаардлагагүй. Энгийн, шинжлэх ухаанд суурилсан дасгалуудыг та сандал, ор, зочны өрөөнөөсөө хүссэн үедээ хийж болно.

💗LAZYFIT-ийн онцлог
28 хоногийн турах сорилт
Аажмаар эрчимждэг өдөр тутмын богино сессүүдээр өөрчлөлтөө эхлүүлээрэй. Таныг илчлэг шатааж, булчингаа чангалахад туслах зорилготой.

Иогийн сандал
Сунгах, бэхжүүлэх, сэргээх - бүгдийг нь сандал дээрээ тав тухтай байлга. Анхлан суралцагч болон хөдөлгөөний хомсдолтой хэн бүхэнд тохиромжтой сандал йог нь уян хатан байдал, биеийн байрлал, тэнцвэрийг нэмэгдүүлэхэд ачаалалгүйгээр тусалдаг.

Газар бүрт зориулсан пилатес
• Орны Пилатес — Орноосоо гаралгүйгээр хүч чадал, сунгалт хийх; өглөө эсвэл унтахын өмнөх горимд төгс тохирно.
• Дэвсгэр Пилатес — Дагахад хялбар дохиогоор удирдан чиглүүлж, таны биеийн байдлыг сайжруулах сонгодог шалны дасгалууд.
• Ханын пилатес — Ханын тулгуур ашиглан тэнцвэр, хүч чадлыг бий болгох; эхлэгчдэд эсвэл хамтарсан бэлтгэл хийхэд тохиромжтой.
Дасгал бүр таны гол цөмийг чангалж, хурцадмал байдлыг намдааж, тэнцвэрийг сайжруулж, ямар ч насны болон фитнессийн түвшинд хүч чадлыг нэмэгдүүлэхэд тохиромжтой.

Тай Чи урсгал
Уламжлалт Тай Чи-ээс санаа авсан гоёмсог, урсгалтай хөдөлгөөнөөр гүнзгий амьсгалж, оюун ухаанаа тайвшруулж, биеэ хүчирхэгжүүлээрэй.

Удирдамжтай алхах дасгалууд
Дотор эсвэл гадаа алхах бүрийг фитнессийн дасгал болгон хувирга. Тайвшруулах аудио зааварчилгааг дагаж, алхам, калоригоо хяна.

💗Та яагаад LazyFit-д дуртай байх вэ?
• Нөлөөлөл багатай, эхлэгчдэд тохиромжтой — бүх насны болон биеийн төрөлд тохиромжтой.
• Тодорхой видео зааварчилгаа — алхам алхмаар үзүүлэнг хялбар хэмнэлээр дагаарай.
• Ухаалаг ахиц дэвшлийг хянах — хүч чадал, тэсвэр тэвчээр, тэнцвэрт байдлынхаа сайжруулалтыг харна уу.
• Хувь хүний ​​өдөр тутмын төлөвлөгөө — LazyFit нь таны эрч хүч, сэтгэл санаа, зорилгод тохируулан тохируулдаг.
• Зөөлөн сануулга — дарамт шахалтгүйгээр урам зоригтой байгаарай. Зөөлөн хөдөлж, бүрэн амьдар

💗Өнөөдрөөс илүү сайн мэдэрч эхлээрэй
Та дасгалдаа эргэн ирж байгаа эсэх, гэрээсээ идэвхтэй байх эсвэл биеийнхээ өөрчлөлтөд анхаарал тавьж байгаа эсэхээс үл хамааран LazyFit нь таны хэмнэлд дасан зохицдог.
Цаг бага байна уу? 10 минутын дасгалуудыг сонго.
Дэлгэцээс завсарлага хэрэгтэй байна уу? Тайвшруулах аудио удирдамжийг дагаж, амьсгалахад анхаарлаа төвлөрүүл.
LazyFit-ийг нээнэ үү. Замаа хөдөлгө - нэг удаад зөөлөн алхам хий.

💗Захиалга ба интеграцийн мэдээлэл
• Дээд зэрэглэлийн хөтөлбөрүүд болон дасгалжуулалтын нэмэлт програмын захиалгаар үнэгүй татаж авах боломжтой.
• Өөрийн Google бүртгэлээс хүссэн үедээ захиалгаа цуцлах эсвэл удирдах боломжтой.

Анхаарна уу: Фитнессээр хичээллэхийн өмнө эмч эсвэл эмчээс зөвлөгөө аваарай. Үр дүн нь өөр байж болно.
Ашиглах нөхцөл: https://app-service.lazyfit.ai/static/user_agreement_20230320.html
Нууцлалын бодлого: https://app-service.lazyfit.ai/static/privacy_policy_20230817.html

Бидэнтэй холбоо барина уу: support@lazyfit.ai