VeryFit

Veryfit колдонмосу бардык фитнес жана ден-соолукка көз салуу муктаждыктары үчүн бирдиктүү терезе; ал мыкты фитнес тажрыйбасын алууну жеңилдетет. VeryFit акылдуу саатыңыздын толук мүмкүнчүлүктөрүн ачуу үчүн колдонмо менен шайкештештириңиз. Колдонмо бир катар акылдуу сааттар менен шайкеш келет.
Функцияларга төмөнкүлөр кирет:
1. Чалуу эскертмелерин акылдуу саатыңызга түртүп, ким чалып жатканын билиңиз.
2. Смарт саатыңызга текст билдирүү эскертмелерин түртүңүз, бул сизге тагынуучу түзмөгүңүздө тексттик билдирүүлөрдү жана толук маалыматты окууга мүмкүндүк берет.
3. Күнүмдүк кадамдарды, күйгөн калорияларды жана башка фитнес дайындарын жазып, толук күнүмдүк, жумалык жана айлык таржымал менен камсыз кылыңыз.
4. Күнүмдүк кадамдарды, күйгөн калорияларды, орточо интенсивдүү жана жогорку интенсивдүү көнүгүүлөрдү, басуу узактыгын жана динамикалык активдүүлүк тректерин камтыган иш-аракеттердин дайындарын жазыңыз.
5. Жүрөктүн кагышын жана стрессти көзөмөлдөө, уйкунун тарыхы, кандын кычкылтек менен каныккандыгын көзөмөлдөө жана этек кир циклинин эскертүүлөрү менен ден соолугуңузду башкарыңыз.
6. Уйкунун узактыгы, терең уйку, жеңил уйку жана REM уйкусу, анын ичинде уйку дайындарын жазыңыз жана оптималдуу уйку үчүн уйкунун сапатына көз салыңыз. 7. Акылдуу эстеткичтерди, эки тараптуу ойготкучту синхрондоштурууну, чалуу жана билдирүү эскертмелерин, сууну алуу жөнүндө эскертүүлөрдү, акылдуу көнүгүү эскертүүлөрүн жана башкаларды орнотуңуз. Көбүрөөк изилдөө.
8. Күнүмдүк көнүгүү максаттарыңызга жетүү үчүн өзүңүздүн салмагыңызга жана кадамдарыңыздын максаттарына көз салыңыз.
9. Саат беттеринин кеңири тандоосу күн сайын жаңы көрүнүштү камсыз кылат.
10. Апталык машыгууларыңыз менен бөлүшүңүз жана досторуңуз сизди кубандырсын!
Жакында көбүрөөк тагынуучу түзмөктөргө чыгат, алар сизге дагы кызыктуу тажрыйбаларды алып келет!