Reflection: AI Journal & Coach

Desbloquea o teu potencial con Reflection, o diario de IA e o coach de IA deseñado para guiarte máis a fondo.

A nosa aplicación é máis que un diario privado; é a túa ferramenta persoal para crear hábitos de autocoidado poderosos, mellorar a túa saude mental e atopar claridade a través da reflexión diaria.

O noso diario guiado ofrece centos de indicacións diarias para axudarche a explorar os teus pensamentos, xestionar a ansiedade e cultivar unha poderosa práctica de gratitude.

COÑECE O TEU ADESTRADOR DA REVISTA AI

Transforma o teu escrito nunha conversa co teu adestrador persoal de IA. O noso compañeiro intelixente ofrece orientación personalizada e información en tempo real para axudarche a explorar o teu mundo interior.
• Obtén preguntas personalizadas: a nosa IA ofrece indicacións en tempo real mentres escribes no teu diario guiado, para axudarche a explorar pensamentos e descubrir novas perspectivas.
• Pregúntalle calquera cousa ao teu diario: vai máis aló da simple busca. Descubre patróns ocultos na túa viaxe de saúde mental e sintetiza pensamentos confusos en ideas concisas.

O TEU CAMIÑO PARA O CRECEMENTO E O BENESTAR PERSOAL

• Xestiona a ansiedade e o estrés: utiliza o noso diario guiado e as indicacións diarias como ferramenta para xestionar os sentimentos difíciles e atopar unha sensación de calma.
• Constrúe hábitos de autocoidado: crea unha práctica coherente que cambie a vida cunha aplicación de autocoidado dedicada deseñada para o teu benestar.
• Mellora a saúde mental: un espazo privado e seguro para procesar pensamentos e emocións, polo que é o compañeiro perfecto para a túa viaxe á saúde mental.

AMOR DO CLIENTE

"A mellor aplicación para escribir un diario... e probei moitas. A reflexión é unha ferramenta sinxela con todas as funcións que necesito, sen desorde. Úsoa a diario para escribir pensamentos, mergullarse máis a fondo con guías ou avisos. Encántame o deseño intuitivo e as ideas. Son moi esixente coas aplicacións. Grazas por unha ferramenta tan boa para escribir un diario consciente." - Nicolina.

UN DIARIO SEGURO E PRIVADO PARA OS SEUS PENSAMENTOS

Os teus pensamentos son só para os teus ollos. Cada entrada do teu diario privado está cifrada e pódese protexer cun PIN ou datos biométricos. O noso compromiso coa privacidade garante que o teu reflexo persoal e os datos de saude mental estean seguros.

CARACTERÍSTICAS CLAVE:

• Adestrador intelixente de IA: un revista intelixente que che axuda a aprender e crecer.
• Indicacións diarias: preguntas significativas para provocar a túa reflexión diaria.
• Programas guiados: guías estruturadas para a ansiedade, a gratitude e a atención plena.
• Diario de voz a texto: captura pensamentos sen esforzo no teu diario privado.
• Privacidade e seguridade total: un espazo seguro e pechado para a túa tranquilidade.
• Sincronización multiplataforma: accede ao teu diario guiado en calquera dispositivo.
• Control total de datos: opcións de importación e exportación sinxelas.
Entusiasmamos facer accesibles os beneficios do xornal. Cremos que unha práctica coherente de autocoidado, apoiada por unha excelente revista de intelixencia artificial, é fundamental para unha saude mental forte.

Listo para comezar a túa viaxe?

Descarga Reflection hoxe e transforma os teus pensamentos en claridade.