Digital Wellness

Tingnan ang buong detalye ng iyong mga digital na kagawian at magdiskonekta kapag gusto mo.

Makita ang iyong mga pang-araw-araw na digital na kagawian:
• Gaano mo kadalas ginagamit ang iba't ibang app
• Gaano karaming notification ang natatanggap mo
• Gaano mo kadalas tinitingnan ang iyong telepono o ina-unlock ang device mo

Magdiskonekta kapag gusto mo:
• Binibigyang-daan ka ng mga pang-araw-araw na timer ng app na magtakda ng mga limitasyon sa kung gaano mo katagal magagamit ang mga app.
• Pinapaalalahanan ka ng Bedtime mode na mag-off sa gabi, at nagtatakda ito ng iskedyul para i-fade ang iyong screen sa Grayscale habang pinapatahimik ng Huwag Istorbohin ang mga notification para sa mahimbing na tulog.
• Binibigyang-daan ka ng Focus mode na mag-pause ng mga nakakaabalang app sa pamamagitan ng isang pag-tap para mapagtuunan mo ang iyong oras nang mas mahusay. Puwede ka ring magtakda ng iskedyul para awtomatikong i-on ang Focus mode at bawasan ang mga abala habang ikaw ay nasa trabaho, paaralan, o bahay.

Magsimula:
• Hanapin ang Digital Wellbeing sa menu ng Mga Setting ng iyong telepono

May tanong? Tingnan ang Help Center: https://support.google.com/android/answer/9346420