Treeninguplaanija

Alusta oma uut aastat 2025. aastal meie kampaaniaga "Uus Aasta, Uus Sina" ja saa 70% soodustust!

FitAI tutvustab kampaaniat "Uus Aasta, Uus Sina", mille eesmärk on toetada sind uute lubaduste täitmisel, olgu need siis kehakaalu langetamine, lihaste kasvatamine või üldise heaolu parandamine. Pakume 70% soodustust – see on suurim soodustus meie ajaloos!

FitAI: Tehisintellekti toetatud isiklik treener ja treeninguplaanide koostaja

Avarda oma potentsiaali FitAI rakendusega, mis ühendab tipptasemel tehisintellekti laia harjutuste andmebaasiga, et aidata sul saavutada oma treeningueesmärke. Kas harjutad kodus või jõusaalis, FitAI loob sulle isikupärastatud treeningplaanid, arvestades sinu eesmärke, kogemust ja saadaval olevat varustust.

Suurim harjutuste andmebaas
- Üle 3000 harjutuse: Rikka rahva harjutuste kogu, sealhulgas kükkide, plaankide, kätekõverduste ja palju muu hulgas.
- Sihtige kõiki lihasgruppe: Harjutused rindkere, käte, jalgade ja selja lihaste arendamiseks.
- Varustuse integreerimine: Treeni hantlite, kangide, kettlebellide või kehakaalu harjutustega.

Wear OS rakendus
Logi oma treeningud otse Wear OS kellast ja sünkroonige reaalajas oma telefoniga, jälgi pulssi reaalajas, saa teateid puhketehnika kohta ja kogu koduekraanile lühiajaline ligipääs käimasolevale treeningule.

Isikupärastatud AI-toetatud treeningplaanid
- Tehisintellekti genereeritud harjutused: Kohandatud treeningud vastavalt sinu tugevusele ja kasutatavale varustusele.
- Pöörded sinu eesmärkide poole: FitAI kohandub, olgu eesmärkideks lihaste kasvatamine või kaalulangus.

Edusammude jälgimine
- Treeningu logi: Mugav kategooriate ja edusammude jälgimine.
- Tulemusanalüüs: Tõhus edusammude jälgimine graafikute abiga.
- Isiklikud rekordid: Jää motiveeritud ja tähista oma saavutusi.

Treeninguplaan kodus ja jõusaalis
- Kodused harjutused: Ideal kehakaalu harjutustega, mis ei vaja varustust.
- Jõusaali harjutused: Isikupärastatud plaanid, mis maksimaalselt kasutavad olemasolevat varustust.
- Treeningurežiimid: Tava-, HIIT ja kardioharjutused, et hoida treeningud mitmekesised.

AI-toetatud treener ja ChatGPT integraator
- Treeningujuhtimine: Vastused kõikidele oma treeninguküsimustele ChatGPT toe abil.
- AI genereeritud plaanid: Treeningute loomine vastavalt sinu kehatüübile.

Lai treeningu mitmekesisus
- Eelnevalt koostatud treeningud ja taastumise sessioonid: Valige mitmekesiseid treeningprotseduure, sealhulgas venitusi ja joogat.
- Kohandatud treeningud: Loo endale harjutusi meie laia raamatukogu all.
- Video demonstreerimised: Loo õige vorm ja motivatsioon koos selgete juhistega.

Iga treeninguhuvilise jaoks:
- Mehed ja naised: Sobib algajatest kuni edasijõudnuteni, kaasates isikupärastatud harjutusi.
- Eesmärgipärased plaanid: Seadke oma eesmärgid ning laske FitAI-l luua sobivad teed.

Miks valida FitAI?
FitAI on sinu isiklik treener, lihascoach, treeningute jälgija ja logi – kõik ühes rakenduses. Tehisintellekti abiga pakume isikupärastatud plaane ja nõuandeid, et aidata sul kiiremini saavutada oma eesmärke. Jätkugi oma trenni värskena ja tõhusana FitAI-ga!