Beckenboden Training - Kegel
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4,7star
76 100 Rezensioneninfo
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Über diese App
Leicht durchführbare Übungen und tägliche Erinnerungen machen dies zu einem einfachen Weg, um Ihre Beckenbodenmuskeln zu stärken!
Immer wieder gleiche Übungsabläufe langweilen Sie und Sie fühlen sich nicht gefordert? Diese App bietet 10 verschiedenene Sitzungen, was bedeutet, dass Sie immer mit einem neuen Ablauf gefordert werden.
Schnell und leicht - alle Sitzungen dauern zwischen 30 Sekunden und 3 Minuten, perfekt für Leute mit wenig Zeit.
Sie wissen, dass Sie Beckenbodenübungen machen müssen, vergessen diese aber immer? Tägliche Erinnerungen weisen Sie auf die Durchführung der Übungen hin.
Höchste Diskretion:
Wählen Sie zwischen visuellem, akustischem oder Vibrationshinweis, um durch die Übung zu führen. Befolgen Sie die Bildschirmmeldungen, akustischen oder Vibrationshinweise während der Übung, während keiner um Sie herum dies mitbekommt.
Diskretes Icon und Name, so dass niemand, der Ihr Telefon durchsucht sehen kann, wofür diese App ist.
Der einfach leichte und effektive Weg zur Stärkung Ihres Beckenbodens ist kostenlos, also jetzt herunterladen!
Immer wieder gleiche Übungsabläufe langweilen Sie und Sie fühlen sich nicht gefordert? Diese App bietet 10 verschiedenene Sitzungen, was bedeutet, dass Sie immer mit einem neuen Ablauf gefordert werden.
Schnell und leicht - alle Sitzungen dauern zwischen 30 Sekunden und 3 Minuten, perfekt für Leute mit wenig Zeit.
Sie wissen, dass Sie Beckenbodenübungen machen müssen, vergessen diese aber immer? Tägliche Erinnerungen weisen Sie auf die Durchführung der Übungen hin.
Höchste Diskretion:
Wählen Sie zwischen visuellem, akustischem oder Vibrationshinweis, um durch die Übung zu führen. Befolgen Sie die Bildschirmmeldungen, akustischen oder Vibrationshinweise während der Übung, während keiner um Sie herum dies mitbekommt.
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Aktualisiert am
Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
Bewertungen und Rezensionen
4,7
75 100 Rezensionen
Ein Google-Nutzer
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5. Jänner 2020
Ich nutze die App seit gut einem Jahr mal mehr, mal weniger. Wenn man die Übungen entsprechend den Anweisungen macht, merkt man garantiert eine Verbesserung der Beckenbodenmuskulatur! Vor 1/2 Jahr hab ich upgegradet, da mir die einfache Version zu langweilig wurde. Die Upgrade-Funktionen verbessern die App merklich :)) Ich kann beide Versionen in jedem Fall empfehlen!
96 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
Em S.
- Als unangemessen melden
3. Juni 2024
Viel zu teuer - ich hab mit der App angefangen, als es noch Training umsonst gab. Seit einiger Zeit hänge ich bei Level 10, Schwierigkeit 10 fest, alles andere würde kosten. Also ganz ehrlich, wenn ich andere Apps ansehe, sind 22 Eur im Jahr für diese Funktionen und dieses Design viel viel zu teuer. 4 EUR wäre schon hoch aber evtl noch vertretbar.
8 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
Gerhard Starke
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10. Oktober 2025
Habe die App gekauft und trainiere jetzt knapp 4 Wochen damit. Um echte körperliche Ergebnisse berichten zu können ist es noch zu früh. Die App tut was sie soll und ich bin zufrieden damit. Was ich als störend empfinde sind Anweisungen beim Training wie Halten-Ausatmen-Einatmen-Halten usw. wie gerade jetzt beim Training Schwierigkeitsgrad 7, Training 4. Diese Anweisungen sind extrem irritierend, denn die Aufmerksamkeit liegt beim Anspannen und Entspannen.
Neuerungen
Kegel Trainer Beckenboden-Trainingsübungen für Männer und Frauen v 10.2.0
Verbesserte Hintergrund-Audio-Performance
Mehr Informationen zu jedem Trainingsplan
Bearbeitung der Set-Reihenfolge in erweiterten benutzerdefinierten Trainingseinheiten
Option, die Zeit zum Zurücksetzen eines Streaks auf alle Verlaufsdaten anzuwenden.
Verbesserte Hintergrund-Audio-Performance
Mehr Informationen zu jedem Trainingsplan
Bearbeitung der Set-Reihenfolge in erweiterten benutzerdefinierten Trainingseinheiten
Option, die Zeit zum Zurücksetzen eines Streaks auf alle Verlaufsdaten anzuwenden.
Support für diese App
Informationen zum Entwickler
OLSON APPLICATIONS LIMITED
support@olsonapps.co.uk
85 Great Portland Street
LONDON
W1W 7LT
United Kingdom
+44 1642 873841
