GOLDEN Push-Ups / Liegestütze

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96 Rezensionen
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Über diese App

Hol das Beste aus deinen Liegestützen heraus mit Echtzeit-KI-Tracking – Kein Abo, Keine Registrierung!

Verwandle deine Fitness-Routine mit dem ultimativen KI-gestützten Liegestütz-Zähler. Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener, unsere App verwendet fortschrittliche Posen-Erkennungstechnologie direkt auf deinem Gerät, um Liegestütze präzise zu zählen und einen Trainingsplan zu erstellen, der auf dein Fitnesslevel zugeschnitten ist. Konzentriere dich einfach auf deine Form, und lass die KI das Zählen übernehmen – überall und jederzeit.

Testen vor dem Kauf – Keine Registrierung Erforderlich!
Erlebe die Funktionen der App ohne Verpflichtungen. Du kannst sie testen, bevor du einen Kauf tätigst, und das ganz ohne Kontoerstellung oder Registrierung. Einfach herunterladen, öffnen und sofort mit deinem Liegestütz-Training beginnen.

Kein Abo – Einmalzahlung, Voller Zugang!
Genieße alle leistungsstarken Funktionen der App mit einer einmaligen Zahlung. Keine wiederkehrenden Gebühren, keine versteckten Kosten und kein Abo.

Unsere fortschrittliche KI, die direkt auf dem Gerät läuft, stellt sicher, dass du keine Internetverbindung benötigst, um deine Workouts zu verfolgen. Alles passiert lokal, sodass du sofortiges, genaues Feedback in Echtzeit erhältst und die Freiheit hast, überall zu trainieren. Vom Verfolgen einzelner Wiederholungen bis hin zur Fortschrittsanzeige im Laufe der Zeit – unsere App ist dein ultimativer Liegestütz-Coach.

Warum du diese App lieben wirst:

- Personalisierter Liegestütz-Plan
Beginne mit einer schnellen Fitness-Test, und lass die App einen individuellen Liegestütz-Plan erstellen, der auf deine Fähigkeiten abgestimmt ist. Unser Programm basiert auf einem bewährten Plan und wurde bei Nutzern verschiedener Fitnesslevel getestet.
- Visualisiere deinen Fortschritt
Jeder Liegestütz zählt für dein Ziel! Die App zeichnet deine Workouts automatisch auf und liefert dir aussagekräftige Fortschrittsdiagramme, damit du dein Wachstum im Laufe der Zeit sehen kannst. Von Total-Reps bis zu Max-Reps hast du immer einen klaren Überblick darüber, wie weit du gekommen bist.
- Abwechslungsreiche Workouts
Verabschiede dich von eintönigen Routinen! Unsere App bietet verschiedene Arten von Liegestütz-Workouts, um Abwechslung zu schaffen, darunter absteigende Sätze, Maximal-Wiederholungstests zur Überprüfung deines Fortschritts, EMOM und Tabata-Intervalle. Du wirst dich nie langweilen, während du Kraft und Ausdauer aufbaust.
- Form-Check-Programm
Erreiche die perfekte Push-Up-Technik mit unserem neuen Form-Check-Programm!
- Individueller Workout-Creator
Möchtest du dein eigenes Workout gestalten? Unser Workout-Creator lässt dich Sätze, Wiederholungen und Pausenzeiten nach deinen Vorlieben anpassen.
- Dokumentiere deine Fitness-Reise
Verfolge deinen Fortschritt visuell, indem du ein Workout-Video aufzeichnest oder nach jedem Training ein Foto machst. Du kannst deine Erfolge und Workout-Statistiken sogar mit Freunden oder in sozialen Medien teilen, um zusätzliche Motivation zu erhalten.
- Halte deinen Trainingsrhythmus
Bleibe konsequent und baue Schwung auf mit unserer Streak-Funktion, die dich motivieren soll, jeden zweiten Tag zu trainieren. Dein Streak-Zähler hilft dir, auf Kurs zu bleiben und belohnt dich für das Beibehalten einer regelmäßigen Liegestütz-Routine.
- Trainiere jederzeit und überall
Mit nur 10 Minuten und deinem Handy kannst du überall ein effektives Workout absolvieren. Es ist keine Ausrüstung nötig, und mit der Flexibilität unseres KI-Trackings passt deine Liegestütz-Routine nahtlos in dein tägliches Leben – ob zu Hause, im Büro oder unterwegs.

Support:
Wir sind bestrebt, erstklassige Fitness-Apps zu entwickeln, die einen Unterschied machen. Dein Feedback ist uns wichtig, also sende uns gerne Fehlerberichte oder Funktionswünsche per E-Mail an:
mail@duechtel.com

Nutzungsbedingungen:
https://goldensportsapps.com/terms.html

Datenschutz:
https://goldensportsapps.com/privacy.html
Aktualisiert am
05.09.2025

Datensicherheit

Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.

Bewertungen und Rezensionen

4,7
95 Rezensionen
Maximilian unterholzner
17. Dezember 2024
Ich habe einige Liegestützen-Apps ausprobiert, aber dies ist mit Abstand die beste. 1. Das KI-unterstützte Mitzählen der Widerholungen ist sowohl bequem, als auch effektiv, weil es in keinster Weise die korrekte Ausführung stört. 2. Die App ist sehr einfach gestaltet, bietet alle nötigen Funktionen und keinen unnötigen zeitverschlingenden Schnickschnack. 3. Das Beste: Vier Trainingssätze nach Plan und beim fünften nochmal Vollgas geben, bis Muskelversagen erreicht ist. Super gelöst 👍
4 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
War das hilfreich für dich?
Stephan Düchtel
17. Dezember 2024
Danke für das tolle Feedback und noch viel Spaß mit der App!
Thomas Grum
12. Juni 2025
An und für sich gut aber es wäre perfekt, wenn es zu den Liegestützen auch Kniebeugen u. Situps geben würde.
1 Person fand diese Bewertung hilfreich
War das hilfreich für dich?
Stephan Düchtel
1. August 2025
Vielen Dank für das Feedback. Ich habe jetzt die App auch für Burpees fertig. Da kann man die Beine auch mit trainieren. Die App ist kostenlos, wenn man die Liegestütz-App gekauft hat. Für den Bauch/Core möchte ich auch noch etwas machen.
Mi We
7. Dezember 2024
Ich bin total begeistert von dieser App. Sie wurde mir von einem Freund empfohlen. Ich war anfangs skeptisch, ob ich eine solche App benötige. Mittlerweile benutze ich sie täglich. Sowohl das Tracking als auch die Motivationshilfen finde ich echt klasse. Die App bietet für wenig Geld einen riesen Gewinn im täglichen Workout. Ich kann sie nur weiterempfehlen.
1 Person fand diese Bewertung hilfreich
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Stephan Düchtel
7. Dezember 2024
Danke für das Feedback und viel Spaß beim Training 💪🏼

Neuerungen

- Ein Absturz wurde behoben, der in bestimmten Situationen auftreten konnte