Byg muskler, fĂĽ styrke og tabe dig med optimerede vĂŚgtløftningsrutiner. Du bliver ikke bare stĂŚrkere â du vil gøre det pĂĽ dine prĂŚmisser, med lidt hjĂŚlp fra AI. Fitbod er en personlig trĂŚningsplanlĂŚgger, der bruger AI til at hjĂŚlpe dig med at gøre fremskridt. Hver trĂŚningssession er skrĂŚddersyet til dit konditionsniveau, mĂĽl og hjemme- eller trĂŚningsudstyr til trĂŚning. Gør varige fremskridt med din egen AI-trĂŚner, der guider dig til at blive stĂŚrkere og sundere
Uanset om du er fokuseret pü en trÌningspas eller foretrÌkker bekvemmeligheden ved hjemmetrÌning, tilpasser Fitbods AI sig til din fitnessrejse. Appen lÌrer af dine prÌferencer og tidligere prÌstationer for at opbygge personlige trÌningsplaner. Plus, den indbyggede fitness- og sundhedstracker overvüger dine fremskridt og sikrer, at du nür dine mül med de rigtige øvelser til din krop. Du kan skrÌddersy hver trÌning, sü den matcher dit tilgÌngelige udstyr og endda justere rutiner for at mülrette mod specifikke muskelgrupper, hvilket sikrer, at du altid er pü sporet.
FitnessplanlĂŚgning, lige til dig - En personlig trĂŚningsplan designet til at skubbe dine grĂŚnser
â Fitnesscenter og hjemmetrĂŚningsplanlĂŚgger, alt sammen ved hjĂŚlp af AI
â Optimeret modstandstrĂŚning og trĂŚning
â Mulighed for at vĂŚlge tilgĂŚngeligt fitness-trĂŚningsudstyr
â Fitness tracker til alle dine trĂŚningspas og rutiner
â Sundhedstracker til at hjĂŚlpe dig med at spore restitution, vĂŚgttab og mere
â Automatisk styrketrĂŚning og trĂŚningsoptimering
â TrĂŚningsanbefalinger drevet af maskinlĂŚring
â Personlig trĂŚning baseret pĂĽ trĂŚningsstil
AI-genereret trĂŚning
â Effektivt trĂŚningscenter og hjemmetrĂŚning, tilpasset til dine fitnessmĂĽl
â Maksimerer fitness tracker-data ved at variere og afbalancere øvelser med AI
â Adaptiv AI lĂŚrer af dine redigeringer af dens trĂŚningsanbefalinger
â Ikke-lineĂŚr periodisering for at optimere din trĂŚning for vedvarende fremskridt
â Avancerede, mellemliggende og begynderkonditionsniveauer
â Forskellige trĂŚningsmodifikatorer for hver session
â Gem, byg eller brug dine foretrukne styrketrĂŚningsøvelser
â Pro fitnesstrĂŚnere tilgĂŚngelige via e-mail for alle spørgsmĂĽl om styrketrĂŚning
TrÌn i fitnesscentret eller derhjemme - Over 1000+ øvelser
â Højopløselige videoer med flere vinkler af hver fitnessøvelse
â LetforstĂĽelige, detaljerede trĂŚningsinstruktioner
â Søg efter øvelser efter muskelgruppe, udstyrstype eller nøgleord
â KonditionstrĂŚning, mobilitet, graviditetssikre øvelser og meget mere
â Konsekvente opdateringer lavet for at optimere trĂŚningsbiblioteket
Integrationer
â Integreret med Wear OS, med hurtig adgang til din trĂŚning med Tile
Privatlivspolitik: https://www.fitbod.me/privacy-policy
Betingelser for brug: https://www.fitbod.me/terms-conditions
Californiens privatlivsrettigheder: https://www.fitbod.me/ccpa-privacy-policy
Support: http://fitbod.me/support
Tilmeld dig Fitbod-fĂŚllesskabet:
Instagram: instagram.com/fitbodapp/
Twitter: twitter.com/fitbodApp
Facebook: facebook.com/fitbodapp