Decathlon Coach - fitness, run

Aplikace Decathlon Coach vám může pomoci pečovat o své zdraví a dostat se zpět do formy, bez ohledu na to, jaký je váš cíl nebo úroveň. Poskytuje bezplatné, přizpůsobené a rozmanité tréninkové programy pro běh, cross-training, jógu, fitness, kardio cvičení, pilates, chůzi, silový trénink a mnoho dalších aktivit.

Sledujte svůj výkon s více než 80 sledovanými sporty.

PROČ SI VYBRAT DECATHLON COACH?
Hledáte nejlepší aplikaci pro sportování zdarma, ať jste kdekoli?
Decathlon Coach se přizpůsobí vašim cílům, motivuje vás k pokroku ve vašem oblíbeném sportu a poskytuje efektivní programy, které vám pomohou dostat se zpět do formy.
💪 Udělejte pokroky díky pestrým a přizpůsobeným tréninkům, které si vejdete do diáře a vyhovují vaší úrovni (začátečník, středně pokročilý, pokročilý).
📣. Nechte se vést pomocí hlasového koučování a cvičebních videí.
📊. Sledujte svůj výkon pomocí více než 80 sportů dostupných v aplikaci (běh, stezka, chůze, pilates, jóga, fitness, silový trénink, cyklistika, box, badminton atd.).
📲. Decathlon coach vás podpoří, ať už trénujete doma, venku nebo v posilovně, nabízí více než 350 koučovacích programů a 500 lekcí s vybavením nebo bez něj.
👏. Dosáhněte svých cílů, bez ohledu na to, jaké jsou: hubnutí, udržení si zdraví, spalování kalorií, příprava na běh, nabírání síly nebo prostě jen získání kondice.
🥗 Najděte ty nejlepší rady od odborníků, jak začít, postupovat a jíst zdravě.
🌟 Získejte přístup k recenzím a recenzím komunity.

KOMPLETNÍ PROGRAMY A PŘIZPŮSOBITELNÉ SELACE
Decathlon vás podporuje programy, které vyhovují vaší úrovni schopností a umožňují vám vybrat si lekce, která chcete.
- BĚH: Jemně začněte nebo se vraťte do běhání s tréninkovými plány podle úrovně. Objevíte také naše cílené programy, jako je hubnutí, zlepšení tempa, příprava závodu, maratonu nebo trailového běhu.
- CHŮZE: Jste spíše na silovou chůzi, nordic walking nebo závodní chůzi? Naše programy se přizpůsobí tomu, co chcete.
- PILATES: Přidejte Pilates ke své pravidelné sportovní aktivitě nebo jako hlavní sport a postupujte podle svého tempa, abyste jemně zpevnili své tělo a zapracovali na své základní síle.
- SILOVÝ A HMOTNÝ TRÉNINK: Jemně začněte s našimi programy tělesné hmotnosti a přidejte závaží pro zvýšení obtížnosti. Naše programy vám poskytnou poradenství doma nebo v posilovně.
- JÓGA: Udělejte si čas pro sebe s našimi jógovými rutinami, abyste se uvolnili a aby vaše tělo bylo pružnější a tónované.

ZÍSKEJTE KOUČOVACÍ RADY OD ODBORNÍKŮ, ABYSTE Z VAŠICH SEKCÍ VYUŽILI TO NEJLEPŠÍ
Naši trenéři jsou tu, aby vám pomohli lépe začít se sportovní aktivitou a postupovat svým vlastním tempem.
- Získejte dobré návyky a zůstaňte na správné cestě díky našim radám.
- Objevte účinné techniky obnovy a tipy pro dobrý pocit.
- Dodržujte naše výživové poradenství jako doplněk vaší sportovní aktivity.

PŘIHLAŠTE SE A SLEDUJTE SVÉ POKROKY

Získejte historii svých relací a měřte svůj pokrok v průběhu času.
- Najděte statistiky svých relací (čas, trasa, spálené kalorie atd.).
- Zaznamenejte, jak se cítíte na konci každého sezení.
- Sledujte trasu, kterou jste během běhu absolvovali, díky GPS.
- Objevte svůj pokrok měsíc po měsíci a rok co rok díky sledovacím grafům.

Abych to shrnul, objevte všestranného trenéra na dosah ruky zdarma, který vás povede k vašemu oblíbenému sportu, bez ohledu na úroveň vašich schopností. Nechte se vést trenérem a pochlubte se svým pokrokem!