MadMuscles: Workouts & Diet

MadMuscles je fitness aplikace navržená tak, aby pomohla lidem nabrat svaly, zhubnout, vypadat skvěle a cítit se neuvěřitelně. Děláme tréninky přístupné, efektivní a radostné tím, že vytváříme personalizované tréninkové plány šité na míru potřebám a přáním každého uživatele.

Už žádné výmluvy. Je čas získat šílené svaly, po kterých jste vždy toužili!

Co dělá MadMuscles účinným?

• Statické a dynamické cvičení pro nejlepší výsledky
Naše cvičení jsou navržena pro lidi s různou kondici, životním stylem a cíli: nabrat svalovou hmotu, zhubnout nebo se skartovat. MadMuscles pomáhá pracovat na různých částech těla – od silnějších paží po zpevněné nohy, žádná svalová skupina nezůstává pozadu. Můžete si vybrat, zda chcete cvičit doma, nebo jít do posilovny – v obou případech vám pomůžeme.

• Více než jen pravidelný silový trénink
Jdeme daleko za hranice klasického tréninku a udržujeme věci vzrušující. Představujeme kalisteniku a vojenské cvičení: posouvejte své limity a zjistěte, zda jste připraveni na tuto výzvu. Nebo, pokud dáváte přednost něčemu uvolněnějšímu, zkuste tai chi nebo jógu na židli. Vyberte si svůj nový oblíbený trénink v závislosti na vašich preferencích a nikdy se nenuďte se stejnou rutinou.

• Video tutoriály
Nedělejte si starosti, pokud nevíte, jak provést určité cvičení – naše vysoce kvalitní profesionální videonávody přesně ukáží, jak se to dělá.

• Výměna cvičení
Nelíbí se vám cvičení ve vašem tréninkovém plánu? Vyměňte jej za ten, který se vám skutečně líbí. Aplikace vybere cvičení pro stejnou svalovou skupinu a stejnou obtížnost.

• Úspěchy
Získejte odměnu za svou tvrdou práci. Úspěchy učiní cvičení zábavou a udrží vás motivací.

• Analytické zprávy
Líbí se vám statistiky a chcete vidět, jak se vám daří v číslech? Získejte první zprávu po týdnu tréninku. Kalorie, které jste ztratili, tréninky, které jste dokončili, kroky, které jste ušli – tyto zprávy vás budou motivovat, abyste pokračovali.

• Synchronizace se službou Google Health
Synchronizujte MadMuscles s Google Health pro lepší výsledky.

• Užitečné a zábavné výzvy
Rozžhavte své tělo a zbystřete mysl. Rozvíjejte zdravé návyky a disciplínu tím, že vyzkoušíte naše četné výzvy. Už nikdy nezažijete nedostatek motivace – MadMuscles vás nenechá se vzdát!

• Personalizované jídelní plány
Výživa je klíčovým prvkem v jakémkoli procesu transformace těla. Naše jídelní plány jsou přizpůsobeny vašim preferencím a omezením, s jednoduchými a rychlými recepty a nákupním seznamem, který vám usnadní vaření zdravých a chutných jídel.

• Analytické zprávy
Líbí se vám statistiky a chcete vidět, jak se vám daří v číslech? Získejte první zprávu po týdnu tréninku. Kalorie, které jste ztratili, tréninky, které jste dokončili, kroky, které jste ušli – tyto zprávy vás budou motivovat, abyste pokračovali.

• Fotografie: Šablony a srovnání
Sledujte svůj vizuální pokrok a pořizujte fotografie „před – po“ pomocí šablon. Porovnejte snadno fotografie a nechte své přátele závidět sdílením výsledků na sociálních sítích.

Zásady ochrany osobních údajů: https://madmuscles.com/privacy-policy
Podmínky použití: https://madmuscles.com/terms-of-service