JEFIT Gym Workout Tracker

JEFIT: лепшае прыкладанне для трэніровак, планавальнік трэніровак у трэнажорнай зале і адсочванне трэніровак

Дасягайце сваіх фітнес-мэтаў з дапамогай JEFIT, найлепшага прыкладання для трэніровак, планавальніка трэніровак у трэнажорнай зале і адсочвання трэніровак, створанага, каб дапамагчы вам станавіцца мацней кожны дзень. Незалежна ад таго, пачатковец вы ці дасведчаны спартсмен, JEFIT дае вам інструменты для планавання, адсочвання і аптымізацыі кожнай трэніроўкі і трэніроўкі ў трэнажорнай зале — усё ў адным магутным дадатку.

Лепшае прыкладанне для трэніровак і трэкер для трэніровак у трэнажорнай зале і сілавых трэніровак
Трэкер трэніровак: запісвайце свае комплексы, паўторы і вагу для эфектыўных і структураваных сілавых трэніровак.

Карыстальніцкі планавальнік трэніровак у трэнажорнай зале: стварыце індывідуальны план трэніровак у трэнажорнай зале або выбірайце з тысяч працэдур, каб нарошчваць мышцы і станавіцца мацней.

Трэніроўкі адным націскам: хутка стварайце трэніроўкі з мэтамі па групе цягліц, узроўню фізічнай падрыхтоўкі або даступнаму часу.

Маніторынг прагрэсу: выкарыстоўвайце ўбудаваны трэкер трэніровак, каб візуалізаваць прырост вашай сілы і ўдакладняць кожную трэніроўку ў трэнажорнай зале.

Ідэальна падыходзіць для тых, хто наведвае трэнажорную залу: заставайцеся паслядоўнымі і засяроджанымі праз структураваныя трэніроўкі ў трэнажорнай зале, якія адаптуюцца да вашага прагрэсу.

Шырокая бібліятэка практыкаванняў і загадзя створаныя планы трэніровак у трэнажорнай зале
Больш за 1500 практыкаванняў: адкрыйце для сябе лепшыя практыкаванні ў трэнажорнай зале для цяжкай атлетыкі, сілавых практыкаванняў і кардыё.

Больш за 850 планаў трэніровак у трэнажорнай зале: абярыце гатовы план для нарошчвання сіл, спальвання тлушчу або павышэння цягавітасці.

HD Video Guides: навучыцеся правільнай форме з падрабязнымі відэаўрокамі для кожнай трэніроўкі ў трэнажорнай зале.

Варыянты для дома і трэнажорнай залы: будзь то трэніроўка дома або ў трэнажорнай зале, JEFIT адаптуецца да вашай руціны і мэтаў.

Адсочвайце трэніроўкі ў трэнажорнай зале: сачыце за прагрэсавальнай перагрузкай, запісвайце кожную трэніроўку ў трэнажорнай зале і аналізуйце вынікі ў рэжыме рэальнага часу.

JEFIT прапануе праграму Watch для адсочвання трэніровак на Wear OS. Трэніруйцеся без рук, пачынаючы падыходы, запісваючы паўторы і кантралюючы прагрэс непасрэдна са смарт-гадзінніка, засяроджваючыся на фізічнай форме, а не на тэлефоне.

Пераключайцеся паміж фунтамі і кілаграмамі ў залежнасці ад вашай трэнажорнай залы і аўтаматычна сінхранізуйце свае трэніроўкі з уліковым запісам JEFIT. Ён створаны, каб зрабіць вашыя заняткі ў трэнажорнай зале больш эфектыўнымі, каб вы маглі падымацца, не адцягваючыся.

Наборы для хуткага запуску: з лёгкасцю шукайце, запісвайце і сінхранізуйце свае працэдуры па сіле.

Гнуткія адзінкі: пераключайцеся паміж фунтамі або кілаграмамі ў залежнасці ад налад трэнажорнай залы.

Створаны для трэніровак у трэнажорнай зале: лёгка кіруйце сваім часам у трэнажорнай зале і сканцэнтруйцеся на падняцці, а не на запісе.

Далучайцеся да JEFIT Fitness Community
12M+ карыстальнікаў: трэніруйцеся з глабальнай сеткай атлетаў, спартсменаў і звычайных наведвальнікаў трэнажорнай залы.

Падзяліцеся сваімі сіламі: прагрэс пасля трэніроўкі, этапы трэнажорнай залы і асабістыя рэкорды.

Сілавыя задачы: Заставайцеся матываванымі з дапамогай трэніровак у трэнажорнай зале, якія кіруюцца супольнасцю.

Падтрымка трэнера: атрымайце экспертную інфармацыю ад трэнераў, каб палепшыць свае заняткі ў трэнажорнай зале і палепшыць вынікі.

Чаму JEFIT вылучаецца
Універсальная падтрымка трэніровак у трэнажорнай зале: ад гіпертрафіі да HIIT, адаптуйце свой план трэніровак, каб адпавядаць любой мэты трэнажорнай залы.

Больш разумнае адсочванне: выкарыстоўвайце падрабязную аналітыку з трэкера трэніровак, каб заставацца моцным і паслядоўным.

Моцная супольнасць: звязвайцеся з іншымі ў тым жа падарожжы і вучыцеся на лепшых практыкаваннях у трэнажорных залах па ўсім свеце.

Новыя магчымасці:
Сінхранізуйце з Apple Health і Strava, каб карыстацца комплексным дадаткам для трэніровак.

Праглядзіце аналітыку заняткаў, аптымізуйце трэніроўкі ў трэнажорнай зале і больш эфектыўна нарошчвайце сілу.

Спампуйце JEFIT зараз – прыкладанне для трэніровак, планавальнік трэніровак у трэнажорнай зале і адсочванне трэніровак.
Пачніце рэгістраваць і аптымізаваць свае трэніроўкі ў трэнажорнай зале сёння і з цягам часу адкрыйце лепшыя вынікі.

Ідэальна падыходзіць для: энтузіястаў трэнажорнай залы, пачаткоўцаў, бодзібілдараў, спартсменаў і ўсіх, хто засяроджаны на сіле, страце тлушчу або цягавітасці.

Ваш трэнажорная зала. Ваш план. Ваш прагрэс. Станьце мацней з JEFIT.

Сайт: www.jefit.com
Instagram: @jefitapp
Reddit: www.reddit.com/r/jefit/
Падтрымка: support@jefit.com